برخی از ابعاد سلامتی

جزئیات

نوشته شده در چهارشنبه, 26 تیر 1398 10:22

بازدیدها: 9091

تعریف سازمان جهانی بهداشت بیانگر این مسئله است که سلامتی یک مسئله چند بعدی است و ابعاد مختلف سلامتی و یا بیماری بر یکدیگر اثر کرده و تحت تأثیر یکدیگر قرار دارند. چنانچه مشکلات جسمی بر روان فرد، مشکلات روانی برجسم او و نیز هر دوی آنها بر جامعه و اختلالات موجود در جامعه بر هر دو بعد دیگر سلامتی اثر می گذارند، لذا اقدامات انجام شده برای ارتقای سلامتی باید به تمام جوانب سلامتی فردی(جسمی و روانی و معنوی و اجتماعی، عاطفی، و.....) و سلامت کلی جامعه توجه داشته باشد.

بعد فیزیکی

بعد فیزیکی سلامت به جنبه های بدنی سلامت اشاره دارد. این به تعریف سنتی تر سلامت به عنوان عدم وجود بیماری و آسیب تاکید می کند. سلامت جسمانی می تواند بر ابعاد دیگر سلامت تاثیر بگذارد، زیرا کاهش سلامت جسمانی می تواند منجر به کاهش سایر انواع سلامتی شود.

بعد روانی

سلامت روان به جنبه شناختی سلامت و توانایی افراد برای استفاده از مغز خود و فکر کردن اشاره دارد. اغلب سلامت روانی به سلامت عاطفی مرتبط یا شامل آن می شود. سلامت روان بیشتر کارکرد مغز است، در حالی که سلامت عاطفی به خلق و خوی افراد اشاره دارد که اغلب به هورمون ها وابسته است. مراقبت های بهداشتی روان بر ابعاد دیگر سلامت تاثیر می گذارد. افزایش سلامت روان می تواند به عنوان یک نتیجه از افزایش فعالیت بدنی باشد و سلامت روانی خوب می تواند منجر به افزایش عزت نفس شود زیرا عملکرد ذهنی بهبود می یابد. اعتماد به نفس بیشتر پس از آن منجر به اعتماد بیشتر به شرایط اجتماعی می شود و می تواند یکی را به سوالات بزرگتر در مورد زندگی که منجر به افزایش سلامت معنوی شود.

بعد عاطفی

سلامت احساسی در مورد خلق و خوی افراد یا وضعیت عاطفی عمومی است.  توانایی ما جهت به رسمیت شناختن و بیان احساسات به اندازه کافی است. این مربوط به عزت نفس و همچنین توانایی کنترل احساسات برای حفظ یک دیدگاه واقع بینانه در شرایط مختلف است. رابطه بین سلامت روحی و روانی واضح است و به همین ترتیب برخی از بیماری ها به هر دو مربوط است، مانند: افسردگی و اضطراب.

سلامت احساسی بر ابعاد دیگر سلامت تاثیر می گذارد به عنوان یک فرد با عزت نفس، در تنظیمات اجتماعی بیشتر اعتماد به نفس می کند، دوستان را سریع و اغلب در فعالیت بدنی بهتر عمل می کند.

 بعد معنوی

سلامت معنوی با هدف کلی زندگی ارتباط دارد. مردم اغلب این هدف را از یک سیستم اعتقاد و ایمان می یابند، گفته می شود فردی که هدف زندگی را دارد، سالم تر از کسانی است که هدفی برای زندگی ندارند.

سلامت معنوی به راحتی بر سلامت روحی و روانی تأثیر می گذارد؛ زیرا داشتن یک هدف در زندگی می تواند به ما کمک کند تا به زندگی معنا ببخشیم. اغلب افرادی که روحانی هستند، به طور مرتب در اطراف هدف معنوی خود با یکدیگر ملاقات می کنند، که به بهبود سلامت اجتماعی آنها کمک می کند.

بعد اجتماعی        

بعد اجتماعی سلامت به توانایی ایجاد و حفظ روابط معنی دار با دیگران اشاره دارد. سلامت اجتماعی خوب نه تنها شامل داشتن روابط است، بلکه رفتار مناسب درون آنها و حفظ استانداردهای قابل قبول اجتماعی است. واحد اساسی واحد اجتماعی خانواده است و این روابط بیشترین تاثیر را بر زندگی افراد دارد. سایر روابط کلیدی، دوستان نزدیک، شبکه های اجتماعی، معلمان و .... است.

سلامت اجتماعی به ابعاد مختلف سلامت از بسیاری جهات تاثیر می گذارد. یک زندگی اجتماعی بد می تواند فرد را به هدف خود در زندگی سوق دهد یا احساس کند که منزوی و ناخواسته است. چنین احساساتی می تواند مردم را از فعالیت بدنی رها سازد و آنها را به سمت افسردگی هدایت کند.

بعد فکری

رشد فکری، حفظ کنجکاوی در مورد همه چیز، یادگیری، ارزیابی یادگیری مادام العمر و پاسخ مثبت به چالش های فکری در تعریف سلامت فکری می گنجد.

بعد حرفه ای

این بعد به آماده سازی و مشارکت در کار، رضایت شخصی و غنی سازی زندگی اشاره می کند که با ارزش ها، اهداف و شیوه زندگی شما سازگار است. شناخت مهارت ها و استعدادهای منحصر به فرد در حرفه و ارتقای آن بر سلامت جسمی و اجتماعی و روانی نیز تاثیر گذار است.

بعد مالی

بعد مالی سلامت به معنای مدیریت منابع خود برای زندگی، تصمیم گیری های مالی آگاهانه و سرمایه گذاری، تعیین اهداف واقع بینانه و آماده شدن برای نیازهای کوتاه مدت و بلند مدت و یا شرایط اضطراری می باشد. آگاه باشید که ارزش ها، نیازها و شرایط مالی هر کس منحصر به فرد است

بعد زیست محیطی

درک اینکه چگونه محیط اجتماعی، طبیعی و سازمانی شما بر بهداشت و رفاه شما تاثیر می گذارد. آگاهی از وضعیت ناپایدار زمین و اثرات عادت های روزانه خود در محیط فیزیکی و نشان دادن تعهد به یک سیاره سالم به دارا بودن بعد زیست محیطی سلامت اشاره می کند.

منبع: کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، موسسات بهداشت (PMC)

زکیه یعقوبی

کارشناس ارشد آموزش بهداشت