کارگاه آموزشی شیوه زندگی صحیح در میانسالان برگزار شد

جزئیات

مجموعه: اخبار معاونین دانشکده

نوشته شده در دوشنبه, 17 تیر 1398 12:45

بازدیدها: 181

مدیر گروه سلامت جمعیت خانواده ومدارس معاونت بهداشت از برگزاری کارگاه های آموزشی شیوه زندگی سالم درمیانسالان خبر داد.

میترا رضااف گفت: امروزه تغییر سبک زندگی مردم بخاطر تغییر شرایط زندگی واستفاده از تکنولوژی منجربه شیوع  بیماری های غیر واگیر در جامعه شده است و ما به عنوان متولیان سلامت جامعه، وظیفه داریم با اجرای تمهیداتی هدفمندانه، در سبک زندگی ناسالم تغییر ایجاد کنیم وبتوانیم جامعه سالم داشته باشیم.

رضااف یکی از عوامل موثر در شیوع بیماری های غیر واگیررا کم تحرکی دانست و افزود: از مهم ترین اصول موثر در تغییر سبک زندگی خود فرد می باشد وخوشبختانه از ویژگی های هر انسان قادر بودن بر کنتر ل رفتار است. لذا ما می توانیم با برنامه ای صحیح رفتارهای سالم را جایگزین رفتار نا سالم نماییم مثلا رفتار سالم فعالیت فیزیکی مطلوب  را جایگزین رفتار نا سالم زندگی کم تحرک نماییم.

مدیر گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس خاطرنشان کرد: امروزه  مدل مراحل تغییر رفتار به عنوان رویکرد موثر در مشاوره  برای تغییر رفتار مورد استفاده  قرار می گیرد. لذااین کارگاه با هدف توانمند سازی کارکنان درجهت مشاوره تغییر رفتار برگزار گردید و اساتید مجرب، اصول حرکات ورزشی و مشاوره های روانشناختی را جهت آموزش به گروه هدف میانسال، به ارائه دهندگان خدمت در مراکز و پایگاه های خدمات جامع سلامت، آموزش دادند.