آسم و کووید 19

جزئیات

مجموعه: اخبار معاونت بهداشتی

در صورتی که من مبتلا به آسم باشم ، چه چیز هایی باید در مورد کووید 19 بدانم ؟آیا شدت بیماری کووید 19 در افراد مبتلا به آسم ، بیشتر است ؟

افراد مبتلا به آسم شدید یا متوسط، مستعد ابتلا به بیماری کووید 19 با علایم شدیدتری می باشند، به دلیل این که کرونا ویروس ریه ها را درگیر می کند.

1-      اگر من مبتلا به آسم باشم، به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19 چه اقداماتی باید انجام دهم؟

ü      دست ها را مرتب بشویید و همیشه از لمس کردن صورت اجتناب کنید.

ü      از بیماران شناخته شده کووید 19 دوری کنید.

ü      از دوستان و آشنایان که بیمار هستند ، محترمانه بخواهید که به دیدار شما نیایند.

ü      خارج از منزل همیشه از افراد حداقل یک متر فاصله را حفظ کنید.

ü      از رفتن به مکان های شلوغ ( نظیر فروشگاه ها ، سوپر مارکت ها و داروخانه ها ) اجتناب کرده و یا آن را به حداقل برسانید.در صورت امکان از دوستان و آشنایان درخواست کنید که اقلام مورد نظر شما را خریداری کنند.

ü      در صورت ضرورت جهت خروج از منزل و تردد در مکان های شلوغ از ماسک استفاده کنید.

2-      در دوران همه گیری ، برای حفظ سلامت خود و خانواده چه اقدامات پیشگیرانه باید انجام دهم؟

ü      برنامه ریزی جهت تهیه اقلام ضروری مثل غذا ، آب  و دارو خیلی مهم است.

ü      اطمینان حاصل کنید که برای حداقل 90 روز دارو های مورد نیاز خود را داشته باشید.

ü      هر روز فعالیت بدنی داشته باشید.

ü      اقلام بهداشتی و پاک کننده ها ( نظیر صابون ، ضد عفونی کننده های سطوح و ضد عفونی کننده های دست )را درمنزل داشته باشید.

ü      آسم خود را تحت کنترل داشته باشید .اگر دستورالعمل مکتوب درمانی ( (  action plan  جهت کنترل آسم خود در اختیار دارید، از آن تبعیت کنید و از همه مهم تر اینکه دارو ها / اسپری های کنترل کننده خود را به طور منظم استفاده کنید .مصرف منظم این دارو ها موجب پیشگیری از بروز حمله آسم می شود.

ü      از تشدید کننده های علائم آسم ( نظیر دود مواد دخانی ،حیوانات خانگی ، کپک یا آلودگی هوا ) اجتناب کنید.

ü      از صحیح بودن روش استفاده از اسپری های استنشاقی خود اطمینان حاصل کنید.

ü      به منظور سهولت دسترسی خود و خانواده به پزشک معالج ، شماره موبایل ایشان را داشته باشید

در صورت احساس بیماری ، چه اقداماتی انجام دهم؟

ü      بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

ü      اگر حالتان خوب نیست نگران نباشید ، بیمارستان ها و کلینیک های زیادی آمادگی پذیرش بیماران مبتلا به کرونا را دارند.

ü      علائم کووید 19 عبارتند از: سرفه، تنگی نفس، تب، لرز، درد عضلانی ، سردرد، گلودرد، از دست دادن حس های بویایی و چشایی در روز های اخیر. در صورتی که هر یک از علایم گفته شده را داشتید، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید.

ü      بعضی از علائم کرونا ویروس مشابه علائم حمله آسم هستند، در این موارد از دستورالعمل مکتوب درمانی خود تبعیت کنید ، اسپری های استنشاقی خود را به شیوه توصیه شده استفاده کنید و سپس بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

3-      آیا بر اساس برنامه زمان بندی شده قبلی ، باید به پزشک خود مراجعه نمایم ؟

ü      مراجعه به پزشک بر اساس برنامه زمان بندی شده قبلی، بسیار مهم است.

ü      بسیاری از کلینیک ها به منظور جلوگیری از مراجعه حضوری بیماران، امکان مشاوره تلفنی با پزشک را فراهم کرده اند. این روش  از حضور شما در مکان های  دارای ریسک مواجهه با کرونا ویروس جلوگیری می کند. اطمینان حاصل کنید که همواره می توانید با پزشک خود در ارتباط باشید

4-      آیا نکته ی قابل ذکری در خصوص مصرف دارو های آسم در زمان همه گیری کووید 19 وجود دارد؟

ü      بدون نظر پزشک خود هیچ دارویی را شروع یا قطع نکنید.

ü      مهم ترین مسئله استفاده منظم از دارو ها طبق تجویز پزشک است.

ü      در حال حاضرهیچگونه شواهدی مبنی بر اینکه در زمان ابتلا به کوید 19 باید دارو های خود را قطع کنیدوجود ندارد.

5-      اگر دچار استرس و نگرانی شدم ، چه باید بکنم؟

ü      گاهی شرایط می تواند بسیار استرس زا باشد . بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های مزمن ، از قبل هم درگیری های ذهنی داشته یا افسردگی و اضطراب زمینه ای دارند .بیماری کووید 19 می تواند باعث تشدید این مشکلات گردد . بهتر است بدانید که شما تنها کسی نیستید که این نگرانی و اضطراب را تجربه می کنید.

ü      حتی الامکان از مواجهه با اخبار کرونا ویروس اجتناب کنید .این روش به شما کمک می کند تا حس بهتری داشته باشید.

ü      با دوستان و خانواده ها در ارتباط باشید .به طور منظم با آن ها در تماس بوده و ارتباطات اجتماعی خود را حفظ کنید.

ü      به دنبال یافتن کارهایی باشید که باعث آرامش شما می شوند، مانند مطالعه، پیاده روی، گوش کردن به موسیقی

ü      اگر احساس اضطراب یا نگرانی شما خیلی زیاد شد. از دوستان ، خانواده یا پزشک خود کمک بگیرید.

منبع : دستورالعمل ارسالی وزارت بهداشت و درمان ( اداره پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن تنفسی )

تهیه کننده: مرضیه خانلقی کارشناس مبارزه با بیماری ها 

لینک کوتاه مطلب :

https://www.nums.ac.ir/old/e7d6941(جهت کپی روی لینک کلیک کنید)