تمرین 7 دقیقه ای سلامت جسمانی
- جزئیات
- مجموعه: دانستنیهای ورزشی اداره تربیت بدنی
با سلام و خسته نباشید به شما همکار گرامی
با توجه به مشغله زیاد و محدودیت زمانی جهت استفاده ار باشگاههای ورزشی ،شما می توانید جهت سلامت جسمانی عمومی این تمرینات ساده و در عین حال موثر ورزشی که قابل اجرا در هر مکانی مانند منزل و ... می باشد را انجام دهید.
با تشکر-اداره تربیت بدنی معاونت فرهنگی دانشجویی
