تقویم روز
امروز سه شنبه 1 مرداد ماه 1398 ساعت 17:42 ب ظ

هیپوکندریازیس یا اضطراب بیماری چیست؟

هیپوکندریازیس یا اضطراب بیماری چیست؟

  شاید برای شما هم پیش آمده که دچار احساس بیماری یا ترس ازابتلا به یک بیماری را داشته باشید، ولی زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید متوجه می‌شوید که بیماری خاصی ندارید و فقط دچار یک نوع اضطراب شده اید و به اشتباه خود را بیمار انگاشته اید.

این اتفاق ممکن است گاه برای هر فردی رخ دهد ولی افرادی هستند که زندگی‌شان با این تفکر دچار رنج و ناراحتی شدیدی می‌شود. 

به این اختلال، اضطراب بیماری یا خود بیمارانگاری گفته می شود. یعنی اشتغال ذهنی دائم به ترس از بیمار شدن و ابتلا به یک بیماری بویژه نوع خطرناک. فرد مبتلا به اضطراب بیماری، کوچک ترین نشانه های جسمانی را بیماری تلقی می کند و پزشک نیز نمی تواند او را قانع کند که بیمار نیست. افراد دارای این اختلال با کوچک ترین نشانه های فیزیکی یا روانی که خودشان تنها تشخیص می دهند، نگران سلامت و ابتلا به بیماری می شوند. سپس به این باور می رسند که یک بیماری جدی دارند که نیازمند درمان است. به عنوان مثال یک سردرد ساده را نشانه ی تومور مغزی می دانند.

 علائم هیپوکندریا یا اضطراب بیماری:

1)اشتغال ذهنی در مورد مبتلا بودن یا مبتلا شدن به یک بیماری خاص.

2)هیچگونه نشانه جسمانی در فرد وجود ندارد.

3)اگر نشانه ی جسمانی وجود داشته باشد، شدت آن بسیار خفیف و ناچیز است.

4) اگر یک عارضه پزشکی در فرد وجود داشته باشد، مقدار اشتغال ذهنی فرد به طور آشکاری نامتناسب و افراطی است.

5) فرد در مورد سلامت خود به شدت اضطراب دارد و به آسانی در مورد سلامت خود نگران می شود.

6) رفتار های فرد در مورد سلامت خود بسیار افراطی است به طور مثال مدام بدن خود را وارسی می کند و دنبال نشانه است.

7) اشتغال ذهنی در مورد بیماری باید حداقل 6 ماه در فرد وجود داشته باشد.

اصلی ترین علل ایجاد هیپوکندریا یا اضطراب بیماری:

1- داشتن مادری بیش از حد محافظ و دلسوز در دوران کودکی: مادری که دائما نگران سلامتی کودک بوده، باعث می شود تا این حساسیت بیش از حد به کودک منتقل شود و او این رفتار را یاد بگیرد.

2- تجربه ناگوار : ممکن است در گذشته برای خود فرد یا نزدیکانش مشکل جدی در زمینه سلامتی به وجود آمده باشد و درنتیجه باعث شده باشد تا فرد نگران این باشد که مبادا به بیماری مبتلا شود.

3- نفع ثانویه: نقش مریض داشتن باعث می شود تا فرد از مراقبت، دلسوزی و همدلی دیگران بهره مند شود.

4- تفکرات سوگیرانه : افرادی که تفکر "فاجعه انگاری" دارند، نشانه های ساده جسمانی را نشانه یک بیماری خطرناک تلقی می کنند.

درمان اضطراب بیماری (هیپوکندریا):

موثر ترین درمان برای افراد مبتلا به اضطراب بیماری، درمان شناختی است. این افراد دارای تفکر معیوب در مورد بیمار شدن هستند. درمان شناختی رفتاری سعی می کند تا نگرش این افراد را نسبت به بیماری عوض کند و تفکرات آن ها را کار آمد کند.

 

مهدی بکائیان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

پیوند های مفید

www.3dots.ir